Principper

Stilheden er fuld af svar. Vi giver opmærksomhed til sanserne og læner os ind i livet, når vi går.

Vi finder de stille øjeblikke i naturen og søger svar og indsigt i os selv og andre. Når vi går, har vi de bedste muligheder for en dyb forbindelse med øjeblikket. Vi er lige her, lige nu.

Naturen er ikke god eller ond - den ER bare! Vi er opmærksomme på alt, der kommer til os uden at lade os negativt forstyrre.

Vi dømmer ikke naturen, den giver os, de omstændigheder der er. Vandreforhold og vejr kan tage mange former, og vi er åbne og opmærksomme, på det der er, og vi tager positivt imod det, der kommer til os.

Vi er frie mennesker, der tager tiden tilbage. Magten over liv og velbefindende ligger hos os selv.

Der er kamp om vores opmærksomhed fra vores omgivelser og vores omverden er i en konstant acceleration på nyhedsstrømme, sociale medier, arbejdstid og sociale forventninger. Magten til at forme vores liv og vores velbefindende ligger i vores egne hænder, og vandringen er en kærkommen mulighed for at stoppe op, tage tiden tilbage og mærke sig selv og andre.

Vi er generøse med os selv i tanke og handling. Vi deler med andre og tager mod andres tanker og handlinger med åbenhed og taknemmelighed.

Vi bruger naturen og vandringen som arena for at være i kontakt med os selv, vores tanker, drømme og forventninger til os selv og livet. Vi reagerer med nysgerrighed, når vi møder lignende følelser hos andre og giver os selv hen i både stilheden og samtalen.

Vi er så analoge som muligt og tager selv ansvar for at stimulere egne og andres tanker.

Vi har en præference for analoge løsninger frem for digitale. 

Smartphones og teknologi kan være værdifulde værktøjer til navigation, sikkerhed og fotografering. Vi er ikke dogmatiske, men en mest mulig analog tilgang giver en mere dybtgående og meningsfuld oplevelse, når vi vandrer. Vi tænker langsommere og dybere og er bedre og mere nærværende samtalepartnere.

Kom ud, brug livgivende tid på dig selv, og skab mere balance og trivsel for dig selv og andre. 

Kan du finde dig selv i disse principper, er du i sandhed en MindHiker!